Le rêve de toute mère est de donner naissance à un enfant beau et en bonne santé. Cependant, nous ne pouvons pas nous préparer à l'obscurité qu'est la dépression postnatale. La gravité peut aller de la mélancolie légère à la dépression sévère. Dans les cas les plus graves, les nouvelles mères peuvent ressentir une anxiété importante, des sautes d'humeur, des pleurs, des pensées noires et de la colère. Le CBD pourrait-il venir en aide dans cette situation post-partum ? Utilisé pour sa propriété anti-inflammatoire, ce cannabinoïde pourrait avoir d'autres avantages dont les mères ne sont peut-être pas conscientes. Décryptage !
Qu'est-ce que la dépression du post-partum (DPP) ?
La dépression post-partum (DPP) est étonnamment courante. Il s’agit d’un type de trouble d’humeur associée à l’accouchement. La façon la plus simple de reconnaître les symptômes légers de la DPP est de se sentir émotionnellement et mentalement mal. Après l'accouchement, les femmes sont souvent vulnérables, tristes, anxieuses et mentalement déprimées. Les experts estiment qu'environ 85 % des mères en souffrent.
D’ailleurs, les symptômes de la DPP peuvent durer de quelques jours à quelques semaines (une à deux semaines). Si c’est le cas, ces sentiments sont souvent appelés "baby blues". Toutefois, s'ils persistent plus de deux semaines, on peut le considérer comme un signe précoce de dépression postnatale. Ainsi, une dépression postnatale non traitée peut être dangereuse pour la mère et le bébé et nécessite une attention particulière.
Mais comment venir à bout de ce trouble ?
Il est clair que cette question est d'une grande importance, surtout pour les jeunes mères atteintes de DPP. Cependant, le traitement peut être difficile, d'autant plus que les mères doivent faire face à de nombreux bouleversements, comme les changements physiques, le manque de sommeil et l'allaitement. Par conséquent, l'utilisation de stabilisateurs de l'humeur n'est pas recommandée pendant cette période. Pour éviter la dépression postnatale, il est important d'être détendue, de prendre soin de soi et de rechercher des solutions naturelles. De ce fait, beaucoup sont à la recherche d'options naturelles et veulent savoir si la prise de CBD serait la bonne solution. Avant de nous plonger dans ce sujet, examinons le concept de CBD.
Les produits à base de CBD peuvent-ils aider à soulager la dépression postnatale ?
À mesure que l'intérêt pour ce cannabinoïde grandit, les personnes souffrant de dépression postnatale veulent savoir si ces produits peuvent être une option sûre pour elles.
Perspectives sociales
Grâce à des célébrités comme Chrissy Teigen et aux médias sociaux qui rassemblent plus de parents que jamais, le sujet de la dépression postnatale (DPP) est de moins en moins stigmatisé. Selon une étude des Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC), une femme sur neuf souffre de ce trouble. Cette initiative est donc attendue depuis longtemps. Cependant, une étude de l'Université de la Colombie-Britannique a révélé que près de 17 % des nouvelles mères ont reçu un diagnostic de trouble anxieux du post-partum (APP).
Avec autant de cas, il est naturel que davantage de personnes envisagent leurs options. Si les antidépresseurs et autres médicaments sur ordonnance peuvent aider certaines personnes, beaucoup se tournent vers le cannabidiol. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), qui est uniquement extrait du cannabis, cet ingrédient présent dans le chanvre n'est pas psychoactif. On l’utilise grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antipsychotiques, antispasmodiques et antidépresseurs.
"Les effets du CBD sont complets et peuvent aider le corps à s'autoréguler et à améliorer l'humeur et les niveaux d'énergie", explique Marina Yuabova, professeur associé à la City University of New York. De nombreuses personnes ont vaincu la fatigue, l'insomnie et l'anxiété en utilisant ces produits", ajoute-t-elle.
Perspective scientifique
Le boom du CBD est devenu très populaire récemment. Des études anecdotiques suggèrent que le CBD pourrait aider à soulager les troubles de l'humeur. Les chercheurs pensent que le mécanisme par lequel le CBD améliore significativement l'humeur serait dû à sa capacité à activer des récepteurs spécifiques dans le système endocannabinoïde humain (SEC). Le Dr Mary Clifton, médecin interniste à New York, estime que le rôle du SEC est de maintenir ou de rétablir l'homéostasie dans l'organisme, notamment en gérant le stress et la douleur.
De plus, selon le Dr Felice Gersh, il souligne que « le CBD pourrait agir sur les récepteurs de la sérotonine, qui sont de puissants neurotransmetteurs associés à l'humeur. Les récepteurs endocannabinoïdes sont présents dans tous les cerveaux féminins ». Selon lui, cette molécule aurait la potentialité de favoriser le bon fonctionnement du cerveau et avoir un effet calmant sur les nerfs. Ainsi, des études ont également montré que les utilisateurs de CBD ont des récepteurs 5-HT1A, un sous-type de récepteurs de la sérotonine qui se lie moins au neurotransmetteur du bien-être. Il réduirait les niveaux de cytokines dans le sang et protégerait l'organisme des effets néfastes de l'inflammation.
« Il est possible que ces biomarqueurs du bien-être et du bonheur ne soient pas activés chez les femmes souffrant de dépression postnatale.", déclare Dr Robert Flannery, Philosophiæ doctor et fondateur de la ferme Dr Robb Farms". Des recherches supplémentaires sont évidemment nécessaires. Cependant, cela ouvre la porte à une hypothèse qui peut être testée : l'utilisation d'ingrédients actifs comme le CBD pourrait aider à activer les patients qui, pour une raison quelconque, ont des difficultés à accéder à ces voies du bien-être."
Finalement, bien qu'il soit souvent difficile de dormir dans les premiers jours de la maternité, l'insomnie est presque courante dans la DPP. Si vous recherchez une alternative plus sûre aux somnifères, le CBD serait la réponse. Selon une étude, il pourrait notamment vous aider à vous endormir plus facilement, à retrouver le sommeil et à vous réveiller frais. De ce fait, vous serez prêt à affronter les défis quotidiens de la parentalité. De plus, il renforcerait votre système immunitaire, puisque la maternité demande beaucoup d'énergie.
Utilisation optimale du CBD
Il existe une large gamme de produits CBD disponibles aujourd'hui. L'essentiel est que les patientes sachent ce qu'elles recherchent. De ce fait, si les femmes atteintes de DPP envisagent le CBD comme option, elles devraient faire des recherches. Il faut choisir la forme qui correspond le mieux à ses objectifs de santé physique, mentale et émotionnelle.
Pour ce faire, ce qui est le plus recommandé est l’usage d’huile de CBD. Elle présente une grande facilité d’utilisation et un résultat quasi immédiat. Notre huile, vous offre toutes les vertus potentielles du CBD. De la sorte, commencez toujours par une petite dose et augmentez-la progressivement jusqu’à ce que vous obteniez l’effet escompté. De plus, prise par voie orale ou sublinguale, ce choix procure un soulagement rapide.
Par ailleurs, en tant que mère, il y a tellement de choses à faire que la bonne humeur et la beauté passent souvent au second plan. Heureusement, le CBD pourrait vous aider à vous remettre sur les rails de plusieurs façons. Les produits topiques seraient idéaux pour rajeunir la peau, car les crèmes combattent les signes du vieillissement, comme l'acné et les rides. Nos cosmétiques à base de CBD pourraient devenir votre meilleur allié pour profiter de l’effet du cannabidiol sur votre peau.
Le CBD est-il un sûr pour la dépression post-partum ?
Cela nous amène à la question clé de savoir si et dans quelle mesure le CBD convient au soulagement de la DPP. Tout d'abord, il est clair que la DPP a un impact négatif sur les enfants lorsqu'ils sont mobiles. Cela est également vrai pour les mères qui allaitent.
Il est conseillé de s'abstenir de tout produit à base de CBD pendant la grossesse et l'allaitement.
Cela signifie-t-il que les produits à base de CBD sont sans danger si vous n'allaitez pas ? D’après ce que disent ces experts en santé, la réponse est donc oui. Les femmes qui n’allaitent pas et souffrant de DPP pourraient mieux vivre leur post-partum grâce aux produits au CBD. D’ailleurs, si vous êtes débutante, pensez à consulter un professionnel de la santé. Il pourra vous conseiller sur les avantages et les risques potentiels d'essayer le CBD pour la dépression postnatale.
En somme, le CBD commence à attirer plus de femmes que jamais, car il pourrait aider à résoudre un certain nombre de problèmes de santé féminine (voir aussi comment il peut aider à soulager les douleurs de règles). Même s’il existe peu de preuves scientifiques soutenant l'utilisation du CBD pour la dépression post-partum, de nombreux scientifiques approuvent ses potentielles vertus. En effet, toute personne qui envisage de prendre du CBD après l'accouchement devrait consulter son médecin généraliste, qui connaît ses antécédents médicaux. Il est important de tenir compte du niveau de diagnostic pour mieux obtenir l’aide appropriée.
