Toutes les générations s'intéressent aux remèdes naturels à base de CBD. Les seniors semblent également apprécier ce produit, non seulement pour ses nombreux avantages, mais aussi pour sa facilité d'utilisation. Il est vrai que l'huile de CBD est très facile à utiliser quel que soit votre âge, que vous l'appliquiez sous la langue ou que vous la mélangiez aux repas ou aux boissons. Mais comment le cannabidiol peut-il aider à améliorer la qualité de vie des personnes âgées et des seniors ? Dans cet article, nous allons vous aider à mieux comprendre ce phénomène.
Qu'est-ce que le CBD ?
En novembre 2020, la Cour de justice européenne a statué que le cannabidiol, communément appelé CBD, n'était pas une drogue. Son marketing se développe immédiatement en France. Cet ingrédient actif se trouve dans les feuilles et les fleurs de la plante de chanvre. Pour être commercialisé, le CBD doit contenir moins de 0,3 % de THC, le tétrahydrocannabinol, le composant psychoactif du cannabis. Cette condition permet une vente légale. Pour obtenir du CBD, le gouvernement n'autorise que la culture du chanvre textile que l’on appelle aussi chanvre industriel. Si le CBD ne peut prétendre être thérapeutique, la recherche lui confère de nombreuses propriétés. En effet, le CBD aurait de nombreuses vertus :
- Anti-inflammatoire ;
- Anticonvulsant ;
- Neuroprotecteur ;
- Analgésique ;
- Anxiolytique.
Quels sont les avantages de consommer du CBD pour les seniors ?
Le CBD est très facile à utiliser, ce qui en fait un produit idéal pour les seniors. L'une des façons les plus populaires de la consommer est l'huile de CBD. Les gouttes de cette dernière peuvent être consommées directement sous la langue, ajoutées aux aliments et aux boissons, et même appliquées sur la peau.
Quelle que soit la méthode d'administration, le CBD pourrait soulager un large éventail de problèmes de santé chez les personnes âgées.
Soulagement de la douleur
Le CBD a une longue histoire en tant qu'aide à la gestion de la douleur. Les cannabinoïdes sont connus pour être très efficaces dans le traitement de la douleur chronique. En particulier, le CBD pourrait soulager dans une certaine mesure les douleurs articulaires et musculaires.
Des recherches ont confirmé le lien entre le CBD et la gestion de la douleur. Elles ont également montré que l'application topique de CBD est plus efficace pour soulager la douleur que de le prendre par voie orale. De plus, le CBD ne provoque aucun effet secondaire.
Lutte contre l'anxiété et la dépression
Les cannabinoïdes sont utilisés par les personnes âgées et les personnes de tous âges pour aider à apaiser le stress, l'anxiété et la dépression. De plus, ils agissent de différentes manières.
Étant donné que les cannabinoïdes contiennent des éléments qui amplifient les effets antidépresseurs, ils pourraient réduire l'anxiété et favoriser le bien-être. Lorsque vous vous sentez mieux dans votre peau et dans votre situation, la dépression s'estompe et peut être repoussée.
La recherche a montré que le CBD pourrait être efficace pour de nombreux types de troubles anxieux, du TSPT (Troubles du stress post-traumatique) et du TOC (troubles obsessionnels compulsifs) à l'anxiété sociale et à toutes les autres formes de nervosité. Pour un pourcentage élevé de personnes âgées souffrant de dépression, le CBD offrirait également une solution naturelle abordable et facilement disponible.
Amélioration du sommeil
Les personnes âgées peuvent souffrir de troubles du sommeil, comme des difficultés à s'endormir, à rester endormi ou à passer une bonne nuit de sommeil. Les troubles du sommeil peuvent entraîner des problèmes de santé et de qualité de vie. Mais les cannabinoïdes seraient très efficaces pour diminuer les problèmes de sommeil.
Dans l'ensemble, l'anxiété ou la douleur peuvent entraîner des problèmes de sommeil. Le CBD vous aiderait à vous détendre et à calmer votre esprit. Cela vous permet de vous endormir profondément et de vous aider à améliorer le sommeil paradoxal.
Le CBD fournirait cet effet calmant qui aide essentiellement à calmer l'esprit et à favoriser le sommeil.
Réduction de la pression du glaucome
L'une des façons les plus puissantes dont le CBD peut contribuer au bien-être des personnes âgées est de l'utiliser pour lutter contre le développement du glaucome. La prévention de cette maladie oculaire avec le CBD a été vérifiée dans plusieurs études différentes au cours des dernières décennies.
Voici comment cela fonctionne : la pression intraoculaire (PIO) dans l'œil diminue avec l'introduction de cannabinoïdes. Les propriétés neuroprotectrices susmentionnées du CBD sont également impliquées dans le traitement du glaucome. Cela se traduit par une meilleure santé oculaire et un risque réduit de développer une maladie oculaire.
L'abaissement de la PIO dans les derniers stades du développement du glaucome peut être le plus bénéfique. C'est là que l'utilisation du CBD serait probablement le traitement le plus efficace. Les effets sont plus efficaces lors de l'utilisation de gouttes ophtalmiques au CBD.
Favorisation de la solidité des os
La densité osseuse diminue avec l'âge, ce qui peut être une cause majeure de fractures et de maladies osseuses telles que l'ostéoporose. Ce dernier peut fragiliser les os et les structures osseuses. Le CBD aurait un avantage surprenant sur la solidité des os pour les personnes âgées. La recherche a montré que les cannabinoïdes contribueraient à la cicatrisation osseuse et au maintien d'os sains.
Les cannabinoïdes présents dans le CBD interagissent avec les récepteurs CB1 et CB2 présents dans les cellules du tissu osseux. L'interaction stimulerait la croissance de nouveaux os. Cela améliore la santé des os au fil du temps. Il s'agit d'un avantage clé pour les personnes âgées qui ont des problèmes de densité osseuse.
À cette fin, le CBD serait également si efficace dans le traitement des problèmes osseux, qu'il aiderait à inverser la perte osseuse. Pour les personnes âgées de 65 ans et plus, il s'agit d'un développement passionnant. En effet, cela pourrait signifier que l'utilisation du CBD aiderait à maintenir la santé des os ainsi que la santé globale.
Retardement de la maladie d'Alzheimer
Prendre soin du cerveau est l'un des nombreux effets potentiels et intéressants du CBD, notamment dans la maladie d'Alzheimer et diverses formes de démence.
Les changements psychologiques dans le cerveau ont été identifiés comme responsables de bon nombre de ces problèmes de santé mentale. Le CBD auraient des propriétés neuroprotectrices qui pourraient combattre :
- la neurodégénérescence,
- la neurotoxicité,
- l'inflammation du système nerveux
- et les dommages oxydatifs.
Ces derniers contribuent tous à l'apparition de la maladie d'Alzheimer.
Lorsque le CBD interagit avec les récepteurs CB1 et CB2, il aurait la possibilité d’arrêter le développement de ces troubles neurologiques. D'une certaine manière, les cannabinoïdes introduisent une couche protectrice qui empêcherait ces maux de se développer davantage.
Augmentation de l’appétit
L'un des problèmes les plus courants auxquels sont confrontés les seniors est la quantité de nourriture qu'ils mangent. En règle générale, les personnes âgées vivant seules n'ont pas les ressources, l'intérêt ou la motivation nécessaire pour préparer un repas copieux.
Finalement, la quantité de nourriture que la personne âgée mange diminue à mesure qu'elle perd lentement l'appétit. Manger des repas sains régulièrement est essentiel pour eux afin d’avoir assez d’énergie pour maintenir un corps sain. L'utilisation du CBD pourrait aider à résoudre les problèmes d'appétit et ainsi permettre un apport calorique suffisant.
Ajoutez à cela le fait que le CBD peut également stimuler votre métabolisme pour aider à réduire la graisse corporelle, et vous avez une recette pour une bonne santé. Il faut savoir que le CBD a été utilisé comme stimulateur d'appétit auprès de personnes atteintes du VIH/SIDA et a montré ses preuves.
Prévention des maladies cardiaques
Les personnes âgées peuvent souffrir de problèmes cardiaques qui nécessitent un suivi médical. Et bien qu'une alimentation saine et au moins un peu d'exercice puissent contribuer à une bonne santé, la recherche a montré que le CBD aiderait à soulager les maladies cardiaques.
La recherche a aussi confirmé un lien positif entre le CBD et la santé cardiovasculaire. Fondamentalement, les cannabinoïdes agissent pour prévenir les dommages vasculaires. Cela réduit à son tour le risque de développer toutes sortes de maladies et de problèmes cardiovasculaires.
Cela signifie que le CBD pourrait aider les seniors à lutter contre la possibilité de développer un diabète ou certaines formes de cancer. Un système cardiovasculaire sain et fort est essentiel pour une vie longue et heureuse. Et les cannabinoïdes contenus dans le CBD pourraient aider à remédier à cela en aidant à construire et à renforcer le système cardiovasculaire.
Quelques conseils d'utilisation du CBD pour les seniors
Des tisanes aux huiles, le CBD peut être consommé de plusieurs façons. Aujourd'hui, il est souvent utilisé comme ingrédient, en tisane, sous forme d’e-liquides et même comme produit cosmétique.
Pour les seniors, les moyens les plus populaires de consommer du CBD semblent être l'huile sublinguale, mais aussi les infusions et l'absorption cutanée à l'aide de crèmes ou d'huiles.
Cette dernière solution présente certains avantages. Les huiles CBD sont faciles à utiliser. Elles sont recommandées pour le métabolisme fragile du tube digestif. Leur action est rapide et dure plusieurs heures.
Concernant les précautions d'emploi, gardez à l'esprit que le CBD ne provoque pas d'effets secondaires ni d'accoutumance. Cependant, pensez à privilégier les produits d'origine naturelle, fabriqués en France et issus de chanvre biologique. Pour plus de sécurité, notamment en ce qui concerne la posologie et le mode d'administration du CBD, vous pouvez demander l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
Que ce soit pour un meilleur sommeil ou pour soulager les douleurs chroniques liées à l'arthrose, le CBD apparaît comme l'allié de choix pour préserver le capital santé des seniors.
Quelles précautions pour les personnes âgées ?
Les précautions sont toujours les mêmes. Si vous êtes sous traitement, il est préférable de demander un avis médical afin d'éviter les interactions médicamenteuses susceptibles de perturber l'équilibre du traitement (anticoagulants, antidépresseurs, hormones...).
Les contre-indications sont les suivantes :
- Antécédents d'un accident cardiovasculaire récent ;
- Antécédents de troubles psychotiques ;
- Insuffisance hépatique et/ou rénale.
Autre point très important : il faut y aller doucement. Le CBD a peu d'effets secondaires, mais comme toute molécule active, il peut avoir certains effets si la dose requise est dépassée. Le premier effet secondaire indiquant un surdosage est la somnolence. Alors, commencez par de faibles doses et augmentez progressivement.
En résumé, le CBD présenterait de nombreux avantages pour les seniors. Son principal avantage est son effet relaxant. Mais il peut également soulager la douleur, protéger les os et prévenir le vieillissement.
