Selon une récente étude dirigée par OpinionWay, un salarié français sur deux serait actuellement dans une situation de « détresse psychologique ». La cause de ce mal-être serait en grande partie liée à l’instauration du télétravail, qui s’est démocratisé depuis le début de la crise sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19.
Cette nouvelle modalité est en effet loin d’être anodine : elle induit de pouvoir s’adapter à un nouvel environnement de travail, tout en devant gérer parallèlement les enfants, les tâches ménagères… De nombreuses variables qui peuvent donc générer une hausse du stress, dans un contexte étant déjà particulièrement anxiogène !
Néanmoins, une solution semble se dessiner pour faire baisser le stress dû au télétravail et relancer votre productivité : le CBD ! Sans présenter aucun danger pour la santé, il atteste en effet de nombreux bienfaits, et il est d’ailleurs de plus en plus fréquemment employé dans le domaine de la naturopathie et du médical. Notez qu’à l’inverse de son cousin le THC, le CBD n’induit aucune dépendance physique, et ne recense pas d’effets psychoactifs.
Adopter l’huile de CBD pour du télétravail en toute sérénité
L’huile de CBD fait aujourd’hui partie des produits à base de cannabidiol incontournables ! Ce remède totalement naturel contre le stress, notamment dû au télétravail, est en effet particulièrement simple à utiliser.
Vous n’en avez jamais consommé auparavant ? Dans ce cas, il est préférable de commencer par le dosage le plus faible, en versant 3 à 5 gouttes d’huile de CBD sous votre langue, environ 3 fois par jour. Vous devriez ressentir des effets bénéfiques en seulement quelques minutes !
Expérimenter les tisanes de CBD
Si vous avez pris l’habitude de boire une petite tasse de thé ou de café entre deux visioconférences de télétravail, vous pouvez envisager de tenter les tisanes à base de CBD !
Totalement naturelle, cette boisson est une alliée de choix contre le stress. Par ailleurs, l’infusion est un mode de consommation optimal, car il a l’avantage de préserver les molécules de CBD intactes, tout en conservant le goût de la plante !
Laissez-vous tenter par les bonbons au CBD
Si vous aimez vous accorder des petites confiseries durant vos sessions de télétravail, vous avez également la possibilité de tester les bonbons au CBD ! Rapide à consommer et très gourmand, ce nouveau type de friandise a déjà séduit plus d’un télétravailleur !
Notez cependant que ces confiseries agiront moins rapidement contre le stress que l’huile à base de CBD. En effet, les principes actifs qu’on retrouve dans les bonbons au CBD ne seront réellement absorbés par l’organisme qu’une fois arrivés dans l’estomac, et c’est pourquoi les premiers effets ne seront remarqués qu’environ une heure après leur ingestion. Si vous voulez profiter pleinement de leurs bienfaits, il est donc conseillé de consommer les bonbons au CBD environ une heure avant le début de votre session de télétravail !
