Parce que le CBD est rempli d’a priori et de fausses croyances, voici un abécédaire pour vous aider à y voir plus clair et mieux comprendre cette molécule bien-être dont tout le monde parle.
Le CBD est issu naturellement de la plante de chanvre et est aujourd’hui très apprécié pour ses nombreuses vertus.
A comme : Apaise stress et angoisses
Le CBD possède de nombreux bienfaits. Le principal et le plus connu, est son action sur notre stress et nos angoisses. En prenant du CBD lorsque vous êtes stressé, celui-ci va se fixer sur les récepteurs cannabinoïdes présents un peu partout dans notre corps pour en modifier le message.
De cette façon, le CBD va réduire le message lié au sentiment de stress et ainsi vous apaiser efficacement.
B comme : Bienfaits
Le CBD étant un cannabinoïde (une molécule qui agit sur nos récepteurs endocannabinoïdiens), il entre en interaction avec plusieurs de nos systèmes, agissant ainsi à plusieurs niveaux.
Ainsi, des recherches scientifiques ont été menées et ont mis en évidence les vertus du CBD :
- Il apaise le stress et les angoisses
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Il soulage les douleurs (migraines, règles, musculaires, articulaires, spasmodiques…)
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Il réduit les inflammations
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Il agit sur les troubles du sommeil en accélérant l’endormissement et en améliorant la qualité du sommeil
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Il améliore la qualité de la peau
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Il aide à vaincre certaines addictions comme la cigarette, le cannabis…
C comme : Cannabinoïdes
Les cannabinoïdes sont des molécules présentes naturellement dans la plante de chanvre. Il en existe plus d’une centaine. Parmi les plus connus on retrouve le THC et le CBD. Le THC ou Tétrahydrocannabinol est la molécule responsable de l’addiction et des effets psychotropes du cannabis.
Le CBD ou Cannabidiol est considéré comme LA molécule bien-être naturelle. Il possède de nombreuses vertus : il apaise le stress, améliore la qualité du sommeil, atténue les douleurs…
Autre molécule moins connue mais qui n’est pas en reste : le CBN ou Cannabinol provient de la dégradation du THC. Le CBN agit notamment sur le sommeil en accélérant l’endormissement et en assurant un sommeil plus profond.
D comme : Drogue
Le CBD n’est pas une drogue ! C’est ainsi qu’ont statué l’OMS et la Cour Européenne sur le sujet du CBD. Ce dernier ne présente pas de nocivité pour la santé, contrairement au THC qui est psychoactif et est addictif. Deux critères qui le classent dans la catégorie des stupéfiants.
D’ailleurs, le CBD est aujourd’hui autorisé dans de nombreux sports et n’est pas considéré comme une drogue ni comme un produit dopant.
