Suite à de longues années d’attente, le CBD a bel et bien fini par être légalisé en France. Sa commercialisation ainsi que sa consommation sont ainsi devenues parfaitement légales. Sites internet et boutiques se sont multipliés, et il en est de même pour la diversité des produits à base de CBD que vous pouvez trouver.
Toutefois, malgré l'absence de risques pour la santé liée à sa consommation, quel est réellement l’âge à partir duquel on peut consommer du CBD ? Détails à suivre.
CBD versus cannabis, comment les distinguer ?
L'une des erreurs les plus courantes consiste à confondre CBD et cannabis. Or, lorsqu’on entend parler de cannabis, on fait la plupart du temps référence au THC. Et CBD et THC sont 2 molécules radicalement opposées.
Le CBD, pour cannabidiol, est l’un des cannabinoïdes de la plante de chanvre. Cela au même titre que le THC. Toutefois, ces deux cannabinoïdes ne partagent que cela en commun, leurs propriétés naturelles et effets sur notre organisme étant à l’opposé. Le THC, souvent appelé « cannabis » par erreur, est surtout recherché pour obtenir une sensation d’euphorie, des effets psychotropes, le sentiment de planer.
Bien que ces effets soient récréatifs, ils ne sont pas sans conséquences, en particulier du point de vue du fort potentiel addictif de cette substance. Une addiction peut survenir extrêmement rapidement, et la soigner est un processus très long et laborieux.
Pour sa part, le CBD ne présente aucun risque de dépendance, et encore moins d’effets indésirables sur la santé. Tandis que le THC peut causer des troubles cardiaques et de la paranoïa, le CBD est de plus en plus utilisé pour effectuer un sevrage du cannabis. Mais c’est là que réside toute la distinction entre CBD et THC. Le fait de consommer du cannabis light permet de bénéficier des arômes du cannabis et des bienfaits du CBD, sans subir les désagréments liés à la consommation du THC.
Ainsi, en interagissant avec les récepteurs CB1 et CB2 de notre système endocannabinoïde, les molécules de cannabidiol sont en mesure d’influencer indirectement nos perceptions de bonheur, de bien-être, ou encore celles de la douleur et du stress.
Les différentes manières de consommer du CBD
Le CBD peut être consommée de nombreuses manières. A travers des huiles à l'utilisation universelle, des e-liquides à vapoter, et même des cosmétiques à base de CBD à intégrer dans sa routine beauté, le marché regorge d’options. Cela permet notamment à chaque profil de consommateur de trouver le produit idéal à ses besoins, ainsi qu’à la manière dont il souhaiterait l’utiliser.
Au-delà de la forme, il faut savoir que l’intensité du produit peut également être sélectionnée suivant vos attentes. Ainsi, les huiles de CBD varient d’un léger 10 % de taux de CBD qui s’adaptera facilement à une consommation quotidienne, à du 20 % idéal pour les douleurs chroniques ou les troubles anxieux.
Astuces pour bien doser son CBD
Pour approfondir le sujet du dosage de vos produits CBD, quelques astuces peuvent vous permettre de vous rapprocher autant que possible de votre dosage idéal.
Tout d’abord, si vous n’êtes pas un consommateur habituel de cannabidiol, nous vous recommandons de débuter par de petites doses.
Cela vous permettra de tester la réaction de votre organisme en douceur. Il vous suffira ensuite d’augmenter progressivement le dosage, à raison de quelques gouttes par jour, jusqu’à atteindre le niveau d’effets attendu.
Au-delà de l'augmentation du dosage journalier, il vous est également possible d'optimiser la concentration en CBD de votre produit. Pour cela, vous pouvez soit vous orienter directement vers un produit plus concentré, soit utiliser des extractions type isolate ou encore crumble de CBD.
Ce type de produits peut être concentré en CBD jusqu’à 99,8 %. En diluant de telles extractions, votre produit initial verra ainsi son intensité augmenter, vous offrant une meilleure expérience de consommation sans avoir à augmenter votre dosage.
Est-ce qu’un mineur peut acheter du CBD ?
Dès lors que l'on s’interroge sur la possibilité qu'a un mineur d'acheter du CBD, une notion s’impose : le principe de précaution.
Les effets du CBD sur notre corps sont encore méconnus, du moins pas totalement maîtrisés. Par conséquent, le principe de précaution implique d’interdire sa consommation aux enfants et aux mineurs, du moins tant que nous n'avons pas encore assez de recul sur les conséquences d’une telle consommation.
Ils sont considérés comme des personnes fragiles qu’il faut protéger, comme le sont par exemple les femmes enceintes et allaitantes.
Donc non, les mineurs ne peuvent pas acheter du CBD. Il est nécessaire d’être âgé de 18 ans et plus pour pouvoir s’en procurer et en consommer légalement.
CBD interdit aux enfants : quid des adolescents ?
La principale raison pour laquelle le CBD est interdit aux enfants, est parce que ces derniers sont encore en plein développement.
Et par développement, on inclut également le développement de leur cerveau. Le recul scientifique sur le CBD ne permet pas encore de garantir l'absence de tout risque pour le bon déroulement de leur croissance.
Toutefois, le cas des adolescents cause bon nombre de débats. On remarque que beaucoup d’adolescents souffrent de stress, d’anxiété et même de dépression. La période du Covid et de ses confinements n'a rien améliorer sur ce terrain. Or, le CBD aurait potentiellement des vertus anti-stress et anti-dépresseurs, sans les effets secondaires propres aux médicaments lambdas.
Il peut ainsi s’agir d'une piste d’évolution pour l’autorisation de la prescription de CBD aux adolescents, mais uniquement sur avis médical. L’Etat de Virginie aux Etats-Unis a d'ores et déjà ouvert cette possibilité aux mineurs dotés d'une prescription médicale.
Bientôt le cas en France ? Le temps nous le dira.
