De nombreuses personnes ont actuellement recours aux infusions de cannabis CBD pour bénéficier de ses effets bénéfiques. Ce procédé est-il efficace ? Que consommons-nous précisément ? Cet article répond à toutes vos questions !
Une infusion au CBD, qu’est-ce que c’est exactement ?
Faire une infusion au CBD consiste à verser un liquide chaud (de l’eau ou du lait par exemple) sur des feuilles de chanvres fraîches ou séchées, exactement de la même façon qu’on pourrait le faire avec du thé ou de la tisane.
Si vous souhaitez profiter d’une infusion au CBD totalement légale et de bonne qualité, vous devez vérifier qu’elle est conforme à certains critères. Elle doit par exemple contenir du chanvre à forte teneur en CBD, et pouvoir s’associer facilement à d’autres plantes pour des effets renforcés.
Ce type d’infusion est-il efficace ?
Le CBD étant liposoluble, il a besoin d’un corps gras pour se dissoudre correctement, et c’est pourquoi le fait de réaliser une infusion de CBD dans de l’eau ne vous permettra pas de profiter de ses effets. Cependant, cela ne signifie nullement qu’il n’est pas efficace, car il est tout à fait possible de révéler ses vertus en l’infusant correctement.
Pour profiter des bienfaits des fleurs de chanvre, l’idéal est donc de le compléter avec un corps gras, en ajoutant un peu de lait, de crème, d’huile végétale ou de beurre à votre infusion de chanvre. Plus les graisses seront présentes dans votre infusion de CBD, et plus ses résultats s’avéreront probants !
Est-ce que la qualité de mon infusion a préalablement été contrôlée ?
Pour être conforme à la loi, votre chanvre à infuser doit préalablement avoir été testé afin de garantir qu’il ne possède pas plus de 0,2% de THC.
Lorsque vous achetez de quoi faire une infusion au CBD, il est donc conseillé de vérifier que le produit soit bien légal. Vous pouvez également prendre connaissance de sa teneur en autres cannabinoïdes, dont bien sûr le CBD.
Pour une conservation optimale du produit, refermez bien son emballage, et placez l’ensemble dans un lieu sec et frais, bien à l’abri de la lumière du soleil.
Quelle est l’origine du chanvre de mon infusion ?
En faisant appel à un vendeur sérieux, il est généralement possible de tracer l’origine des plantes, tout en vérifiant les conditions dans lesquelles elles ont été cultivées.
Dans l’idéal, il est conseillé de s’orienter vers un fournisseur respectueux de la santé du client et de la préservation de l’environnement : vous pouvez notamment opter pour des produits cultivés en Europe et issus de l’agriculture biologique, garantis sans pesticides ou métaux lourds.
High Society, notre boutique de CBD en France, fait figure de modèle sur ce sujet : les produits sont tracés de la graine au produit finit.
Préparation d’une infusion au CBD
Il existe plusieurs moyens de préparer une infusion au CBD.
Si vous avez une infusion au CBD High Society, il vous suffit simplement de laisser le mélange infuser entre 5 et 8 minutes avant de déguster.
Vous pouvez aussi faire votre propre infusion à base de fleurs de CBD. Pour cela, nous vous conseillons de choisir les fleurs de la variété de votre choix et de les broyer pour plus d’efficacité. Il est aussi possible de les ajouter à votre tisane habituelle pour plus de plaisir gourmand. Faites bouillir de l’eau puis laissez infuser les fleurs broyées pendant 10 minutes. Vous pouvez vous servir d’un tamis pour récupérer les plus gros morceaux si vous n’avez pas de boule à thé.
Il ne vous reste plus qu’à profiter de votre moment de bien-être.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre tutoriel Comment faire du thé au CBD
Testez au préalable la puissance de votre infusion
Les recommandations sont suffisamment claires : même s’ils sont sans effets psychoactifs. Le cannabidiol doit être mesurée et adaptée à vos besoins propres pour sa consommation. Pour la consommer dans la dose optimale, vous devez déterminer la puissance idéale de votre infusion. La meilleure façon d’y parvenir passe par la réalisation de tests.
Comment procéder concrètement ?
Deux solutions s’offrent à vous. La première consiste à ajouter à votre mélange une très petite quantité de fleurs de CBD. S’il s’agit d’une infusion en sachet (prêt à l’emploi), versez une portion inférieure à ce qui est préconisé. Lorsque votre infusion CBD est prête, consommez-là et attendez une heure pour apprécier les effets sur votre organisme.
La deuxième solution est plus indiquée lorsque vous devez mélanger votre infusion CBD à des aliments. Vous avez simplement à saupoudrer la recette avec la substance CBD ou à utiliser votre infusion sous forme de garniture.
Dans les deux cas, vous devez prêter attention à vos ressentis afin de bien juger de la bonne puissance d’infusion pour vous. Si vos ressentis à l’issu du test ne sont pas gênants, vous pouvez objectivement augmenter la dose ou la posologie. Dans le cas contraire, vous devez encore diminuer la dose initiale. Dans tous les cas, sachez que vous devez augmenter progressivement la dose ou la posologie jusqu’à atteindre le niveau de consommation parfait pour vous.
Aucun thérapeute ne peut estimer avec précision la puissance d’infusion CBD qu’il vous faut. Au mieux, ses indications vous seront utiles pour éviter les éventuelles gênes causées par un surdosage. C’est à vous seul de trouver par des tests de puissance la bonne posologie et le dosage idéal pour vous.
Puis-je donner ce type d’infusion à un mineur ?
Le CBD ne recense actuellement aucun effet secondaire important connu, et n’est pas addictif. Il ne présente par conséquent aucun danger. Néanmoins, la vente et la consommation de produits dérivés du cannabis ne sont actuellement pas autorisées à un public mineur, et il est donc déconseillé de donner une infusion de CBD à une personne de moins de 18 ans.
